Gluten je protein koji se nalazi u velikom broju žitarica. Najviše ga ima u pšenici, ali ga sadrže i ječam, raž, ovas i spelta. Ovaj protein karakteriše relativno visok alergijski potencijal. Poslednjih godina veoma je aktivna promocija gluten free ishrane, ali ono što je najvažnije vezano za gluten je da znamo jasnu razliku između alergije
Veliki broj ljudi koji su preležali kovid, susreće se sa mnogobrojnim tegobama nakon preležavanja i to nazivamo post kovid sindrom. Kada smo pod virusnom infekcijom, naš organizam koristi svoje odbrambene resurse kako bi sačuvao homeostazu. Što je virus agresivniji, to je potrebno više energije za odbranu. Upravo zbog toga se osećamo polomljeno i iscrpljeno ne
Svest ljudi o zdravlju znatno se povećala poslednjih godina. Sve veći broj ljudi želi aktivno učešće u lečenju, a ne pasivno primanje recepata i lekova. Sve je manje onih koji su spremni olako da popiju pilulu kada im je loše. Mnogi ljudi se plaše neželjenih efekata hemijskih lekova i počinju da traže korisne alternative. Naravno,
Ljudski organizam je savršen sistem u kojem svaka ćelija, kao osnovna gradivna jedinica, nepogrešivo obavlja svoju funkciju. Ćelije su između sebe povezane i komuniciraju i sve dok se međućelijska komunikacija odvija nesmetano, organizam funkcioniše pravilno, tj. zdravi smo. Međutim, usled brojnih toksičnih faktora, spoljašnjih i unutrašnjih, ta komunikacija biva narušena i nastaje bolest. Zamislite svoj
Ambrozija je korovska biljka koja raste u aprilu, a cveta u julu. Da li vam se dešava da već krajem jula počne iritirajući svrab u nosu, neprestano kijanje, suzenje očiju i kao da “curi voda iz nosa”? Primetili ste da nekoliko godina unazad imate “prehladu” tokom leta i to najčešće u avgustu i početkom septembra?
Kako emocije utiču na telo sigurno smo i sami osetili više puta. Ideja ili teorija da svako sam sebi ’stvara’ bolesti više se ne svrstava u ekstremnu alternativu. ’Kako razmišljaš, koliko se plašiš, koliko veruješ ili ne veruješ, koliko si spreman da se boriš i prihvataš’ sve se to negde ’zapiše’ na telu. Ovakav opis
