Čišćenje organizma – detoks
Naš organizam svakodnevno dolazi u kontakt sa mnogobrojnim toksinima, čak i sam proizvodi određene toksine. Iako naši organi za izlučivanje imaju sposobnost da ih metabolišu, usled sve veće izloženosti istim, dolazi do njihovog zadržavanja u organizmu. Ako nam je organizam opterećen toksinima (hemijske supstance, teški metali, negativna zračenja, smog itd.), naš imunski sistem slabi i ne uspeva da nas odbrani od patogenih mikroorganizama i ostalih negativnih uticaja, što za posledicu ima pojavu tegoba, od onih kratkotrajnih, do ozbiljnih bolesti, kao što je kancer. Prvi znaci da smo “ugušeni” toksinima su hroničan umor, pojačana ljutnja, promene na koži, alergije, glavobolje i česte infekcije.
Šta je detoksikacija organizma?
Detoksikacija organizma je proces odstranjivanja toksina (otrova) iz tela. Taj proces je kompleksan i odvija se na više nivoa. Naši organi za izlučivanje, naši "filteri", jetra, bubrezi, limfa, koža i pluća neprestano rade i čiste našu krv i međućelijski prostor. Da bi se ta detoksikacija odvijala bez smetnje, neophodan je optimalni dnevni unos vode!
Zbog sve veće izloženosti toksinima, poželjno je pomoći organizmu u detoksikaciji u vidu posta, sauna, biorezonance, hidžame, određenih manuelnih tehnika, itd. Kada se bira bilo koji od pomenutih i ostalih metoda, pre svega treba voditi računa o kontraindikacijama , kao i o riziku od deficita vitamina i minerala, padu imuniteta i poremećaju metabolizma. Detoksikaciju organizma ne treba poistovećivati sa mršavljenjem, jer to nije njen primarni cilj. Kratkotrajne šok dijete mogu da dovedu do smanjenja telesne težine zbog gubitka mišićne mase, mogu da vam umanje nadimanje zbog izbacivanja hrane koju inače konzumirate, ali se nikako ne mogu zvati detoksikacijom.
