Priča o značaju pijenja vode može da zvuči pomalo dosadno, jer znamo da bez vode ne možemo da živimo. Iako je pijenje vode podrazumevana stvar, mnogima od nas je dehidriran organizam, a upravo dehidracija može biti skriveni faktor kod mnogih bolesti.
Unošenje dovoljne količine čiste vode je ključno za optimalno zdravlje. Voda čini dve trećine tela i pomaže u održavanju volumena krvi, koji održava vašu energiju. Pravilna hidratacija poboljšava koncetraciju i vreme reakcije. Omogućava telu da ukloni toksični otpad i održava kožu jedrom i zdravom.
Ako imate nekoliko od ovih simptoma , moguće je da ste dehidrirani:
- Osećaj pospanosti ili umora bez razloga
- Suvi, lepljivi osećaj u ustima
- Žudnja za slatkišima i glad nakon jela
- Nizak krvni pritisak
- Glavobolje
- Vrtoglavica prilikom stajanja
- Razdražljivost
- Retko uriniranje
- Ubrzan puls
- Grčevi u mišićima
Zašto je još voda važna? Zato što:
- Odgovorna je za prenos hrane i kiseonika u naše ćelije
- Igra glavnu ulogu u našoj krvi i limfnom sistemu
- Pomaže bubrezima da se isprazne od toksičnih supstanci
- Vlaži oči , usta i nazalneprolaze
- Kontroliše ravnotežu elektrolita u našim ćelijama i reguliše krvni pritisak
- Omogućava telu da se ohladi i izolira od hladnoće
- Omekšava organe, delujući kao amortizer
- Pomaže podmazivanju zglobova
- Deo je vašeg znoja, suza i pljuvačke
Optimalan unos vode kod zdravih osoba , na dnevnom nivou, je 1 L / 30 kg telesne težine.
Voda se pije i kada niste žedni. Najbolje je preporučenu dnevnu dozu piti u manjim količinama, tokom celog dana. Koju ćete vodu piti, iz vodovoda ili flaširanu, Vaš je izbor. Važno je da je pijete u dovoljnoj količini. BICOM testiranje može da ukaže na dehidriranost organizma. Svi koji se odluče na BICOM biorezonantnu terapiju , trebalo bi da piju preporučenu količinu čiste vode, jer se na taj način ubrzava proces detoksikacije i terapija je efikasnija.
