biokvantcentar@gmail.com Lokacija
  • History
  • Carreers
  • News
  • Privacy Policy

Biokvant

  • POČETNA
  • USLUGE
    • Naše usluge
      • Test intolerancije na hranu
      • Čišćenje organizma – detox
      • Anti-Stres
    • Category 2
      • Negativne emocije i strahovi
      • Odvikavanje od pušenja
      • Mršavljenje
    • Category 3
      • Jačanje imuniteta
      • Bahove kapi
    • Category 4
  • BICOM
    • BICOM aparat
    • BICOM čip
  • O NAMA
  • CENOVNIK
  • ČESTO POSTAVLJANA PITANJA
  • BLOG
  • KONTAKT
+381 69 2424 329
  • Početna
  • Blog
  • Biokvant
  • Kako pobediti nesanicu
 

BLOG

Nesanica
0
Biokvant
Ponedeljak, 13. Maj 2019. / Objavljeno u Biokvant, Saveti

Kako pobediti nesanicu

Veliki broj klijenata nam dolazi žaleći se na nesanicu. Dele se uglavnom na dve grupe:

  • Oni koji lako zaspu, ali se brzo bude i do jutra spavaju u etapama, sa kraćim ili dužim periodima budnosti
  • Oni koji ne mogu da zaspu

Bez obzira kojoj grupi pripadaju, ti ljudi se suočavaju sa velikim problemom koji značajno utiče na njihovo psiho – fizičko zdravlje, kao i na kvalitet života generalno.

Postoje mnogi razlozi koji uzrokuju nesanicu. Većina psihoterapeuta smatra da je nesanica posledica nerešenih u utrašnjih konflikta. Neki lekari smatraju da se nesanica javlja kao posledica fizičkih i psihičkih obolenja. Rezultati testiranja BICOM aparatom u našem centru osoba sa problemom nesanice, pokazuju nekoliko zajedničkih opterećenja:

  1. Izražen stres, napetost i nervoza
  2. Toksini u jetri i međućelijskom prostoru
  3. Disbalans yin – yang energije ( previše energije u elementu VATRE)
  4. Prisutne energetske blokade
  5. Slab imunitet
  6. Geopatogeno opterećenje ( loše mesto spavanja)
  7. Iscrpljene nadbubrežne žlezde
  8. Osetljivost na neki od proteina

Ukoliko postoji opterećenje geopatogenim zračenjem, neophodno je promeniti mesto spavanja. Potrebno slušati naše preporuke, kako bi se proces detoksikacije i balansiranja energije obavio na efikasan i brz način. Kada počnemo sa BICOM detoks tretmanima, neretko se dešava da nam klijenti posle prvog tretmana kažu da su tu noć, posle dugo vremena dobro spavali. Naravno, nesanica koja traje duži vremenski period( više godina) zahteva ozbiljan pristup i pored BICOM tretmana našim klijentima savetujemo da preduzmu i druge mere koje im mogu pomoći u rešavanju problema, kao što su Bahove kapi i odlazak kod psihoterapeuta tj. lekara.

U nastavku vam dajemo nekoliko prirodnih i zdravih saveta koji su pored BICOM tretmana pomogli našim klijentima da pobede nesanicu:

  • Ograničite unos kofeina. Kafa je prirodni stimulans i visok unos može da izazove glavobolju, ubrzan puls i nesanicu. Polu –život kofeina je od 7-8 h, što znači da će kafa koju ste popili u podne još uvek biti u vašem sistemu u 19h.
  • Ne idite na spavanje u roku od 2h od poslednjeg alkoholnog pića. Svako piće ima 1h sedacije, nakon čega sledi 1h uzbuđenja. 1 piće = 2h, 2 pića = 4h, itd…
  • Nemojte jesti i vežbati minimum 2h pre spavanja
  • Ne radite na računaru i ne gledajte TV najmanje 1 h pre spavanja.
  • Ne rešavajte probleme, ne raspravljajte se, ne razmišljajte o finansijama i drugim problemima pred spavanje
  • Ukoliko se probudite tokom noći, ne pokušavajte po svaku cenu ponovo da zaspite
  • Nemojte spavati tokom dana bez obzira koliko se osećali umorno.
  • Budite se u isto vreme svakog dana, čak i vikendom!
  • Mesto spavanja treba da bude tiho, potpuno mračno i prohladno, bez buke ( ventilatori, hrkanje supružnika)
  • Bez kućnih ljubimaca u krevetu
  • Popite šolju toplog čaja od kamilice ili matičnjaka
  • Ukoliko imate mogućnosti, napravite sebi toplu kupku sa morskom solju u trajanju od 30 min, sat vremena pre odlaska na spavanje
  • Kada legnete, brojte udahe do 10 i opet ispočetka. To će sprečiti da vam misli nekontrolisano idu kroz glavu
  • Ne povezujte odlazak na spavanje sa agonijom nesanice ( pokušajte)

Pročitajte još interesantnih članaka...

BICOM biorezonantna terapija – najefikasniji detoks organizma
Aditivi hrane
čakre
Šta su čakre?

Ostavite komentar Cancel reply

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Najnoviji postovi

  • Morska voda

    Iskoristite blagodet morske vode

    Kada za svoj godišnji odmor izaberete odlazak n...
  • Kvantna medicina

    Kvantna medicina

    Svest ljudi o zdravlju znatno se povećala posle...
  • Lek za alergiju

    Lek za alergiju – BICOM biorezonantna terapija

    Da li ste primetili u svom okuženju, da sve već...
  • Bolesti creva

    Zdrava creva za zdrav život

    Verovatno ste već mnogo puta čuli da se 70-80% ...
  • Prehlada

    Alergija ili prehlada

    Zabluda, da virusne infekcije – prehlade obavez...

Kategorije

  • Alergije
  • Biokvant
  • Ishrana
  • Preporučeno
  • Saveti
  • Zdravlje

Adresa: Šumatovačka 52, Beograd

Telefon: +381 11 24 24 329

Mobilni: +381 69 24 24 329

INFORMACIJE

  • Često postavljana pitanja
  • Cenovnik
  • Kontakt

RADNO VREME

Ponedeljak, sreda, četvrtak:
12:00 - 20:00h

Utorak, petak:
08:00 - 16:00h

Subotom, nedeljom i 
praznicima ne radimo

NEWSLETTER

Prijavite se na našu mejling listu i budite u toku sa vestima i promotivnim akcijama koje organizujemo

Copyright © Biokvant 2018, Sva prava zadržana | Powered by Whitecity Soft

VAUČER

VRH