Ljudi doživljavaju niz različih emocija svaki dan i svaka od tih emocija stvara drugačiji osećaj u telu. Svaka naša misao pokreće hemijske i fizičke reakcije u telu, pre svega u mozgu, nervima i žlezdama ( hormoni), što sve utiče na ćelije našeg organizma uopšte. Ljudi koji imaju dobro emocionalno zdravlje, svesni su svojih misli, osećanja i postupaka. Naučili su da se na zdrav način nose sa stresom i problemima koji su sastavni deo života.
Nažalost, mnogo je veći broj ljudi koji ne uspevaju da se nose sa bremenom svakodnevnice i lošim životnim iskustvima i tako postaju „žrtve“ nagomilanih negativnih emocija, što u jednom momentu može odvesti u bolest. Sve više klijenata nam dolazi sa različitim tegobama, ali sve urađene pretrage i nalazi ukazuju da ne postoji problem sa fizičkim zdravljem i da nemaju organsku osnovu. U tom slučaju razmišlja se o somatizaciji, mehanizmu odbrane kojim se negativne emocije i unutrašnji konflikti izražavaju putem telesnih simptoma.
Negativne emocije, kao što su anksioznost, strah, zavist, bes , ozlojađenost, ljutnja, krivica, posesivnost, briga, sumnja, razočaranost, nezadovoljstvo, beznadežnost, kritičnost,agresija, imaju toksično dejstvo na naš organizam, kao i ostali stresorni faktori iz životnog okruženja.
Najčešći simptomi indukovani negativim emocijama su:
